二、人到老年就要想得开，看得开。如果长时间陷入抑郁、焦虑等负面情绪，要及时与人沟通，必要时要寻求医生帮助。情绪失控、暴躁，这些都是老年痴呆症的早期症状。及时鉴别，及时干预处理，可以减轻病症。作为儿女，也要关心父母的心理状况，经常和父母聊天。小时候父母一点一滴教育孩子，现在作为儿女，我们也要拿出耐心，倾听他们的心声。

三、积极参与社交。很多老人刚刚退休会觉得无所事事，一下子空虚了起来。养老，切忌绝对静养，参加社交好处多多。 书法、摄影、画画、广场舞等都可以丰富老年人的生活。老人们早晚出去锻炼，既有益于身体健康，也能进行与人交往。