丧失生活自理能力的老人称为“失能老人”。 失能不仅是由老年人身体器官退化引起的，不适当的环境和护理条件也会加重老年人失能。预防老年人失能，不仅要关注老人们身体健康，也要提升他们的生活质量，为他们打造一个宜居的无障碍空间。
  
一、改善营养状况。老年人多发心血管疾病，因此在饮食上一定要格外注意。多吃素食和豆制品、鱼肉，但也要避免纯素食，尽量保持营养均衡。有些老人生活节俭，剩菜剩饭舍不得扔，放在冰箱里后，要吃上好几顿。但其实，剩菜剩饭即使被保存在冰箱中也会滋生病菌。老年人肠胃比较脆弱，更容易产生健康问题。此外，老人最好能够定期参加营养状况筛查与评估，接受专业营养指导。营养不良的老年人应当遵医嘱使用营养补充剂。